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眠たくなる場所・シチュエーションランキング

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定期テスト前日の勉強中

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眠たくなる度

70 点 / 14 位 (全 36 位中)


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眠たくなる度(単位:点)




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自分は前日も勉強するタイプでした。         普通に寝た方がいいと思います。

でも自分は普通に寝るのがいいと分かっ ていながら、いつも睡眠時間を削って勉 強しちゃいます。

それでも3時間くらいは寝るのですが夜 中や明け方に寝るんじゃなくて、早く寝 て、早く起きるんです。(10時~2時 くらいまでとか。) 10時~2時の間に睡眠をとると、身体 の疲れもとれる、と聞いたことがあるの で、それを信じてやってます。

で、それから勉強してそのまま学校に行 きます。 途中で眠くなったときはシャワーを浴び たり、ミルクティーやコーヒーを飲んだ りします。

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《 眠たくなる度 : 70点 》


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